Con altos índices de tristeza en el mundo, ¿cuál es la fórmula para aumentar la satisfacción de vida?

Crece el descontento en el mundo y cada vez menos personas se sienten verdaderamente felices.

Lo reflejan diversos estudios y encuestas de opinión que han identificado un aumento creciente de la insatisfacción, el estrés o la depresión. Este contexto, agravado por la pandemia y la crisis económica, lleva a muchos a una búsqueda activa del concepto de la felicidad.

Las búsquedas coinciden con los textos reflexivos publicados sobre el tema, que proliferan de autores diversos. Uno de estos últimos trabajos es el publicado recientemente por Vintage Español, “¡Cómo salir del pozo! Las nuevas estrategias de los países, las empresas y las personas en busca de la felicidad”, un libro que explora este fenómeno global y ofrece nuevas perspectivas para salir del pozo de la insatisfacción.

A través de una exhaustiva investigación en diversos países, el texto concluye que el crecimiento económico, el parámetro que usamos para medir el progreso, es necesario pero no suficiente para aumentar la felicidad. Hay otros factores, como la pérdida de comunidad, la carencia de propósito y la adicción a las redes sociales, que están alimentando, según su autor, la desesperanza. Sin embargo, lo más interesante, concluye, es que están surgiendo soluciones concretas y accesibles para aumentar la satisfacción de vida.

El autor es el periodista y escritor Andrés Oppenheimer, columnista del Miami Herald y conductor del programa “Oppenheimer Presenta” en el canal CNN en Español.

Oppenheimer ha publicado ocho best-sellers, o libros de éxito y ventas, y en este nos presenta esta investigación sobre la esencia de la felicidad.